Archiv für die Kategorie „Generalidades“

Sobre o peso da negatividade…

Freitag, 16. März 2018

„… Damit wir uns in diesem Chaos zurecht finden und die Aufgaben des Alltags bewältigen zu konnen brauchen wir die Fähigkeit Unwichtiges auszublenden und unsere Aufmerksamkeit gezielt auf die wichtigen Dinge zu lenken…“

„… Para que possamos nos encontrar ao meio deste caos e poder realizar todas as nossas tarefas diárias, precisamos ter a capacidade de ignorar banalidades e direcionar nossa atenção de forma objetiva no que realmente é importante…“

Não sei onde li este pensamento, nem quem escreveu. Tenho a mania desde sempre de anotar em qualquer papel que encontro a  minha frente o que leio e bate com meu estado de espiríto daquele momento. Não sei também a quanto tempo tenho estas linhas registradas em um caderno usado. O fato é que ontem encontrei este registro e ele de novo me fez pensar sobre a minha ansiedade dos últimos tempos. Tentei analisar a minha ansiedade e angústia (infundadas)  das últimas semanas. Sou uma daquelas criaturas que na verdade não devem se dar ao direito de reclamar de nada. Sou feliz e agradecida ao universo por estar saudável, ter me redescoberto profissionalmente depois de uma longa pausa por poder vivenciar os primeiros anos de minhas filhas com toda a intensidade possível e atualmente não preciso de mais nada. Me perguntava então porque o desânimo, porque a leve sensação de insatisfação e angústia que têm acompanhado. Não encontrei outra resposta senão o peso que a negatividade de uma pessoa mal resolvida  (no ciclo de trabalho) influencia meu estado de alma e faz com que eu me sinta cansada e desanimada. Me pergunto se individuos deste genêro são justos consigo mesmos e com as pessoas ao seu redor: Lançar a própria amargura e frustração sobre quem estiver por perto! Com certeza todos nós já passamos por situações semelhante e infelizmente não estaremos livres delas num futuro próximo ou distante, dai esta necessidade da capacidade e ignorar/ congelar energia negativa. Meu questionamento ainda se refere ao „como“. Embora já tenha lido muito a respeito e tentar aplicar alguns métodos „zens“, ainda me deparo com o problema. Alguém conhece realmente um método eficaz?

 

Beijos e muita energia positiva para você,

que me lê!

Share This:

Verdades

Dienstag, 1. August 2017

Uma manhã,

cinza,

que cai tão bem

na minha alma fria.

A lástima da letargia,

sedutora,

plantada,

calada,

na solidão

da incompreensão.

 

Beijos pros de longe,

pros de perto ♥

Share This:

Um dia (quase) qualquer de abril…

Freitag, 14. April 2017

Alguns tantos anos passados. Tenho a sensação que sei muito menos do  que há vinte anos atrás, apesar da luta diária para aprender e crescer enquanto pessoa. Já me perdi muitas vezes entre os grandes e pequenos desafios que esta maravilhosa escola da vida me apresentou. Tenho mergulhado desde sempre de cabeça em alegrias, tristezas, conquistas e fracassos. Sim, aprendi ao longo desses anos que não vale a pena lamentar o passado, tampouco planejar com detalhes o  futuro. Esta sensacional lição da vida, venho incorporando à minha alma, o que a torna leve e de certa forma compensa a frustração das somas de aniversários. Contudo, nesta primavera tenho muito que agradecer ao criador do universo, pois estou saudável, carregada de energia física, e espiritual. Além do que, na reta final de mais uma formaςão profissional e com a certeza de que posso olhar para o futuro com positividade. O universo é muito bom comigo! No meio aos desafios que não procurei, acabei me encontrando num novo mundo profissional que me torna a cada nova experiência uma pessoa melhor. O contato diário com pessoas marcadas, sofridas me ensinam o quanto a vida tem me privilegiado desde que nasci. Atualmente experimento com muita intensidade cada sorriso das minhas filhas, as cores das flores me fascinam e ouvir os passarinhos cantando no quintal me tranquilizam. Uma sensação de equilibrio num dia (quase) qualquer de abril.

 

Beijos!

 

Share This:

Anjo que se foi

Freitag, 24. Februar 2017

Nosso  anjo

saido das entranhas brancas,

brancas de operações.

Chegou bem devagar,

se instalando em coraçōes,

avançando em ilusões

sorrateiras.

Suas marcas me sensibilizaram

sua docura e brandura

me acalmaram.

Fiquei feliz

na luz do sol

no sabor

no calor

por nos permitir

de uma forma quase normal

sorrir….

Ainda uma vez…

Adeus meu doce anjo de um olho só

seja feliz agora além

da dor

sem cor…

 

Com carinho para H.♥

 

 

Share This:

Nachdenken/Pensamento

Mittwoch, 8. Februar 2017

Das Schiksal wird schon seine Gründe haben/ O destino terá, com certeza,  seus motivos.

Tradução livre.

voltaire

Share This:

De Mulher para Mulher

Samstag, 10. Dezember 2016

Até porque penso que nenhum homem deste planeta possa realmente entender o universo feminino: Um complexo desgraçado ou engraçado (como se queira interpretar) de sentimentos, medos, procupações, alegrias, amores e neuras. Logicamente não se pode generalizar, mas assim me percebo, me sinto e assim percebo muitas das minhas relações do sexo feminino. O universo masculino há muito tempo procuro sim compreender, desde os tempos de infância, quando meu meu pai me parecia mais um muro do que que uma pessoa. Assim, falando enquanto mulher para mulheres percebo uma tênue possibilidade de ser entendida, se é que alguém pode ou quer ler este post, afinal o  mundo virtual é outra complexidade entre pessoas, prioridades e sentimentos.

Antes que eu me perca pensei em escrever sobre a idade, as rugas, a deformação corporal, psicológica, espiritual… os tormentos de uma mulher que ultrapassou o 1/2 século de vida. Não sei se é o caso da maioria, mas sei que este é o meu caso… Sim, passei dos 50, nem eu mesma acredito! Mas este é o fato! Procuro entender os preconceitos, as posições das pessoas que estão próximas a mim nesta fase da minha vida. Se estivesse muito preocupada com a opinião delas, estaria muitas vezes deprimida. É óbvia a linha de divisão entre jovens e não-jovens ou jovens e velhos? Algumas vezes me sinto assim… quando me defronto com o comportamento dos meus (alguns) colegas de escola ou vida de forma geral.

Por que escola? Claro, na busca de perspectivas concretas de trabalho, aposentadoria, seguro de saúde num país que não é o meu, me vi forçada a voltar para os bancos de escola, a qual estou prestes a finalizar (Graças a Deus!). Como eu poderia definir esta opção? Complicada, mas necessária! Quais entraves? O idioma,  a idade, o saco! Claro… nada acontece por acaso… estamos nesta vida para aprender…sempre, em qualquer lugar, em qualquer cultura. Conselho? Há alguém que precisa? Há alguém que gostaria de um? Há alguma mulher que necessita urgentemente de se sentir de novo uma pessoa? Há alguma mulher que gostaria imensamente de novo se encontrar? Encare seus problemas nus e crus, arregasse as mangas e vai fazer o que você tem que fazer? As lágrimas? Você pode secar! Os medos? Você pode superar… se você quiser… Se você nao puder? Procure ajuda!

 

Beijos e lindo fim de semana!

 

Share This:

Tempo Perdido/Verlorene Zeit

Dienstag, 4. Oktober 2016

A Legião Urbana/ Die Stadtliche Menchenmenge

Todos os dias quando acordo/ Alle Tage, wenn ich wahr werde
Não tenho mais o tempo que passou/Habe ich nicht mehr die vergangene Zeit
Mas tenho muito tempo:/Aber  ich habe viel Zeit:
Temos todo o tempo do mundo/Haben wir alle Zeit der Welt
Todos os dias antes de dormir/ Alle Nacht, bevor ich schlafe
Lembro e esqueço como foi o dia/Erinnere ich mich und vergesse,  wie  mein Tag es war
„Sempre em frente/ Immer weiter
Não temos tempo a perder.“/Wir haben keine Zeit zu verlieren
Nosso suor sagrado/ Unsere heiligen Schweiß
É bem mais belo que esse sangue amargo/Es ist viel schöner als dieser bitteren Blut
E tão sério/ Und so ernst
E selvagem/ Und wild
Selvagem/wild
Selvagem/wild
Veja o sol dessa manhã tão cinza:Schau die Sonne in diesem Morgen so grau
A tempestade que chega é da cor dos teus olhos/Der Sturm, der kommt hat   deine Augenfarbe
Castanhos/Braun
Então me abraça forte/Also halt mich fest
Me diz mais uma vez que já estamos/Sag mir noch Mal, dass wir sind
Distantes de tudo/Weiter weg von allen
Temos nosso próprio tempo/Wir haben unsere eingene Zeit
Temos nosso…Haben unsere
Não tenho medo do escuro/ Ich habe keine Angst vor der Dunkelheit
Mas deixe as luzes acesas/Aber lass das Licht an
Agora/Jetzt
O que foi escondido é o que se escondeu/Was war versteckt ist, bleibt verborgen
E o que foi prometido, ninguém prometeu/Was verprochen wurde, keiner hat versprochen
Nem foi tempo perdido/Es war keine verschwendete Zeit
Somos tão jovens/Wir sind so Jung
Tão jovens/ So jung
 
 
Beijos
com saudades ♥

 

 

Share This:

Ich liebe/ Eu amo

Montag, 19. September 2016

Einfach so weiter machen/ Simplesmente continuar a fazer assim
ist keine Option/não é uma opção
Ich muss hier ausbrechen/ Eu preciso interromper
wenn du das hier liest/ quando você ler aqui
bin ich schon auf und davon/ Já estou longe de tudo isso
Ich will mein Leben selbst gestalten/ Eu quero, eu mesma organizar minha vida
muss es wenigstens probier’n/ preciso, pelo menos experimentar
Ich brauche die Kontrolle zurück/ Eu preciso de ter de novo o controle
kann nicht mehr nur funktionier’n/ não posso mais apenas „funcionar“

Ich bin doch keine Maschine/Claro, eu não sou sou nenhuma máquina
Ich bin ein Mensch aus Fleisch und Blut/ Eu sou uma pessoa de carne e sangue
Und ich will leben/ Eu quero viver
bis zum letzten Atemzug/ até o último suspiro
Ich bin ein Mensch/Eu sou uma pessoa
mit all meinen Fehlern/ com todos os meus erros
Meiner Wut und der Euphorie/ minha fúria e euforia
Keine Maschine/ nehuma máquina
Ich leb‘ von Luft und Fantasie/ Eu vivo de ar e fantasia

Es gibt noch so viel Außergewöhnliches zu erleben/ Existe ainda tanto de exótico para viver
Die ganze Welt steht mir offen/ O mundo completo está aberto para mim
ich steh‘ wie angewurzelt daneben/ eu me encontro do lado, sem raízes
Ich lieg in Ketten/ Eu me encontro acorrentado
aus unausgesprochenen Regeln/ em regras não pré-determinadas
Trete auf der Stelle/ corre sobre a esteira
aber muss mich frei bewegen/ mas eu preciso me movimentar livremente

Ich bin doch keine Maschine
Ich bin ein Mensch aus Fleisch und Blut
Und ich will leben
bis zum letzten Atemzug
Ich bin ein Mensch
mit all meinen Fehlern
Meiner Wut und der Euphorie
Keine Maschine
Ich leb‘ von Luft und Fantasie
von Luft und Fantasie

Bis ich die Schwerkraft besieg’/ Até que a fraqueza seja vitoriosa
werd‘ ich dich kapitulier’n/ não vou desistir de você
werd‘ ich dich kapitulier’n

Ich bin doch keine Maschine
Ich bin ein Mensch aus Fleisch und Blut
Und ich will leben
bis zum letzten Atemzug
Ich bin ein Mensch
mit all meinen Fehlern
Meiner Wut und der Euphorie
Bin keine Maschine
Ich leb‘ von Luft und Fantasie

Ich bin doch keine Maschine
ich leb‘ von Luft und Fantasie

Share This:

Setembro

Donnerstag, 8. September 2016

Primavera no Brasil.

nuances de outono  aqui.

Dúvidas

medos,

devaneios,

nos permeios,

desta passagem.

 

Beijos ♥

 

Share This:

Nunca é tarde… para nada

Montag, 18. Juli 2016

Segunda parte:

No começo se planeja:

  1. Escolha um desejo não realizado. Não será fácil se decidir. Para facilitar sua opção a dica é que se siga o instinto e não a razão.
  2. Se recolha e com toda a calma trace detalhes. Paralelamente integre suas ações para a concretização do seu sonho em sua rotina de vida. Por exemplo, para visitar uma ópera ou ir ao cinema, é preciso optar concretamente por qual área ou filme, qual o dia da semana que será mais adequado e a possibilidade de convencer um(a) amigo(a) para o programa.
  3. Calcule os obstáculos e possibilidades de entraves. O que pode acontecer se houver atraso para a saída do trabalho? Qual o meio de transporte mais viável? Quanto tempo é necessário para o local?

Psicólogos aconselham a se planejar desde o início os prováveis bloqueios/obstáculos para a realização dos planos. Exatamente na primeira tentativa de se sair da „zona de conforto“ algo pode rapidamente falhar quando não se planeja  bem (…).

Por que esperar?  Quando o plano está pronto não faz sentido adiá-lo. Independente do que se deseja, compensa sempre não esperar muito para ouvir a sua voz interior (intuição). Costumes, rotina e a necessidade de segurança já tem muito espaço em nossas vidas. A famosa questão „quando, senão agora“ vale todos os dias (…). Uma coisa é certa: Ninguém deve se arrepender por decidir-se a concretizar um plano, pois mesmo que o resultado não seja o esperado, pelo mesmo se tem a cabeça e o coração livres para novos planos e vivências.

Então, qual é mesmo aquele seu desejo  insistente, incômodo, contínuo? Comece agora mesmo a planejar concretizá-lo. Vale a pena sim!

Beijos!

 

Share This: